Her kan du læse hele forordet til SUR FOR EN SIKKERHEDS SKYLD. Og længere nede kan du se indholdsfortegnelsen. Det giver dig et indblik i, hvad bogen handler om og hvordan vi skriver den. Klik på billedet for at få forordet som pdf.
Indholdsfortegnelse af Sur for en Sikkerheds Skyld
- Forord
- Kapitel 1: Det modsatte af at være syg
- Om livets største spørgsmål. Om hvorfor vi ikke nødvendigvis bliver lykkeligere af at blive rigere. Og om hovedvejene til trivsel.
- Kapitel 2: Positiv-negativ balancen
- Om hvordan vores fokus skaber vores virkelighed. Og om hvorfor vi fokuserer mere på det negative end på det positive.
- Kapitel 3: Fordelene ved livsglæde
- Om at de sure generelt dør først, og hvorfor de livsglade som regel klarer sig bedst. Og om hvornår det er klogt at fokusere på det negative.
- Kapitel 4 Spar på håndgranaterne
- Om at finde sindsro. Om kriser og bekymringer. Og om at skelne mellem det, du kan ændre og ikke kan ændre.
- Kapitel 5 : Smilet smitter
- Om hvordan vi smitter med vores kropssprog. Om spejlneuroner. Og om vores totale afhængighed af hinanden.
- Kapitel 6: De 24 karakterstyrker
- Om stærke relationer. Om en måde, hvorpå man kan finde styrkerne i sig selv og andre. Og om et kærlighedsbad.
- Kapitel 7: Præstation og passion
- Om at det, du er god til, ikke altid er godt for dig. Om at pille navle. Og om at bygge hinanden op.
- Kapitel 8: Fejl og perfektionisme
- Om at der ikke er en plan. Om fejl som gaver. Og om at bevæge sig fra perfektionist til optimalist.
- Kapitel 9: Meningen med livet
- Om at sende lys ind i mørket. Om livet som en gave og en opgave. Og om hvorfor optimisme er et klogt valg.
- Kapitel: 3 gode ting
- Om at træne sin opmærksomhed. Om at være taknemmelig. Og om 3 GODE TING fra i dag.
- Tak
- Noter – hvis du vil vide mere
- Om forfatterne
Se indholdsfortegnelsen som pdf her.
Køb Sur for en Sikkerheds Skyld
Sur for en Sikkerheds Skyld er til salg hos de fleste forhandlere – online og i butikker. Bogen findes som trykt bog, e-bog og lydbog.
